金 色 黄 昏

昨日は友人から金のなる木をもらいました。

散歩に出かけた時に撮った珍しい空模様をアップします。

私が住んでる近くに境川がありますが、環境がいい関係かも
しれませんが、カモや白い鳥が多いです、今日は散歩中に取った
動画を少し編集してみました。

今まで美容や健康について様々な記事を書きましたが、化粧品
については初めてかもしれません。
実は私も敏感肌になってから自分に合う化粧品と出会うのに数年も
掛かりました。
良い化粧品とは何か？ひとそれぞれ化粧品に対する思いがあると
思います。
いい化粧品＝自分に合うとは全く別の話しです。どんなにいいもの
でも自分に合わなかったら意味がないです。
40代後半から更年期に入ると肌の張りが減り小じわなどが目立つ
ようになります。保湿はとても重要だと知っていても、どんな
成分が入ってる化粧品が一番保湿力が強いのか、あんまり詳しく
ありませんでした。
50代に入って頻繁に肌のトラブルが起きて自分の敏感肌を何とか
改善しようと色々調べました。そんな時出合ったのが数名のベテラン
のお医者さん達が書いた肌に関する本でした。
私はこの本で初めて【セラミド】と言う言葉を知りました。
コラーゲンはよく聞きますが、セラミドはあんまり聞いた事が
なかったです。セラミドは肌の潤いに欠かせない働きがあり高い
保湿効果があります。セラミドは加齢によって減っていきますので
補充しないと肌の乾燥、荒れなどによりトラブルが発生する、また
しわなどもできやすくなります。

セラミド入りの化粧品もいろいろありますが、私が今使っている
のはベタベタしないでさらさら感があるのに保湿力が凄い、
お値段もそんなに高くないのでとてもお勧めです。
ちなみに私はこの化粧品を使ってからは一度も肌のトラブルが
なかったです。もっと早くこの化粧品と出会えたら肌のトラブル
であんなに苦労しなくて済んだのに・・・と思います。

肌のトラブルで困っている方、また保湿を上げたい方是非この
化粧品を試してみてください。

こんにちは！
皆さんは静電気で困ることはありますか。
私は冬になると静電気が怖くて、車のドアを触るときなどびくびく
してます。
乾燥は静電気を起こしやすいので、ハンドクリームをだっぷり塗って
ますが、それでも静電気が収まらない時があります。
どうやら静電気は乾燥だけではなく、体の不調から来るんだとか・・・

特に体が酸化したり、緊張したり、イライラしたりすると静電気が起き
やすいみたいです。さらに静電気が来る瞬間体内のビタミンCも奪われる
んだとか。

と言うことで、静電気防止としてストレスを解消してイライラしない、
ビタミンÇをたっぷりとる（奪われても残るように）、酸化しにくい
食生活を心がける。

ドアノブなど触る時には綿のハンカチを使う、先に壁などを触ってから
触るなど意識しているうちに静電気も徐々に収まる気がしてきました。

皆さんもいいアイデアがありましたら教えてください。