2017年10月13日

ニキビについて

私は若い時から生理前には必ずニキビができて長年苦労しました。
ニキビができる要因はいろいろあります。
顔の洗い過ぎ、油っぽい食事を取る、ストレス、乾燥などなど。
私の場合は女性ホルモンのバランスだった事がわかってからニキビが治りました。
女性ホルモンのバランスを整えるのに最適な飲み物がざくろジュースなんです。
新鮮なざくろがいいですが一年中販売してないし、値段も高いのでざくろジュースの方が経済的で一年中手に入れる事ができます。
私はざくろジュースを飲んでから生理前のニキビが出なくなりました。
またスキンケアをしっかりしてても、肌に触れるタオル、枕やシーツの清潔を維持しないと意味がありません。
顔に手を当てる習慣がある人も習慣の見直しが必要でしょう。
ニキビでお悩みの方はニキビができる原因は何かを把握してから対策を取りましょう。今日はニキビについてでした。参考にしてください。

posted by 成子 at 08:26| Comment(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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