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2018年03月01日

更年期と骨粗鬆症

皆さんも普段の番組などで骨粗しょう症を聞いた事があると思いますが
女性は更年期に入ると女性ホールモンの分泌が減少し、ビタミンDの働き
が弱くなり骨粗しょう症になりやすいのです。
それ以外にも栄養不足、運動不足、喫煙、過度な飲酒、薬の副作用などが
骨粗しょう症の原因にもなるそうです。
骨粗しょう症になると骨が脆くてすぐ骨折になりますので、そうならないよう
に普段から骨を丈夫にしたいものです。


タグ：更年期
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posted by 成子 at 20:41| Comment(1) | 更年期 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんにちは。
ブログランキングから来ました。
骨について普段気にすることないので
普段から気にかけて、きちんと栄養を取った方がいいですね。
Posted by まるい at 2018年03月14日 11:39
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