実は本を読む時間が長かったので目の疲れが気になりました。そんなある日の夜いつもの通り寝る前のストレッチをやっていたら、左目の横に黒い点が見えて、擦っても消えないのでいろいろ調べたら飛蚊症というのを見つけました。
以前会社の同僚が飛蚊症で失明寸前で手術したことを聞いてますので翌日朝早速眼科に行きました。
瞳孔を開いて眼底検査をやりましたが問題ないので少しの飛蚊症は老化現象なので心配ありませんとお医者さんに言われました。毎日パソコンの仕事してる割には視力が0.9と1.2 老眼鏡を使わないでここまで維持できたのが奇跡だと言われました。乱視と少しの老眼があるのでメガネを作ることにしました。
お医者さんには年齢からするといい方だと言われましたが、私にはとてもショックでした。
メガネが嫌いだったのですが、かけるしかないですね。
私の場合飛蚊症と言っても本当に黒い点が少しあるだけですが酷い人は虫が目の前に飛んでいるように見えるそうです。
でも目も体の一部ですので運動で血行を良くする事で老化を止められます。
野球の監督は老眼にならないらしいですがそれはいつも目を動かしているから血行がいい結果ですね。この頃私も目のストレッチを毎日やってます。ネットで調べると色んなストレッチがあるので自分がやりやすいのを継続してやれば良いと思います。メガネを作っても最近はあんまりかけないですが、目のストレッチとワイルドブルーベリーも食べてますので影響があるかもしれません。
皆さんも飛蚊症にはきをつけましょう。
【関連する記事】
私は近視が強く、30歳前にレーシックをして現在8年経過しました。
飛蚊症は聞いたことがありますが、やはりケアは必要なんですね。