2019年11月09日

更年期の体温調整

清々しい秋になりました。私は秋が大好きです。天気もいいし、果物も美味しいし。
今日は更年期の体温についてお話ししたいと思います。290DC4C9-92CF-40F2-BD35-8B9FF6D3CF14.jpgEB6F680E-C7F7-45E0-9711-6A2C3E52D72B.jpg2D2C0284-194B-4006-AE9A-B14AF1E7E3D7.jpg

元々暑がりな私は数年前から夏は27℃,26℃(日による)設定で24時間エアコンを
付けっぱなしにしてます。最初は電気代がかかると思って抵抗がありましたが、
急に暑くなったりするので体温調整が難しくて付けっぱなしにしました。

意外と電気代が安くなったのでびっくりしました。人が楽になるだけではなく
靴など物も長持ちします、お勧めです。

しかし夏は暑がりと言っても冬になると足のつま先が冷たくて、
靴下用ホッカイロを使ってます。
更年期になると体温調整が難しくなるのを実感しています。

電気代よりもお金よりも自分の体を大事にして更年期を乗り越えるのが
自分のためでもあるし、家族のためでもあります。

お母さんは家族にとって太陽のような存在です、
家族の幸せのためにも辛い更年期を乗り越えましょう!




posted by 成子 at 08:36| Comment(2) | 更年期 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
エアコンはつけたり消したりするよりもつけっぱなしの方が電気代が安くなると聞いたことがあります。
私は30代ですが体温調節機能がどうもよくありません。
暑がりで寒がりです。
Posted by seiko at 2019年11月11日 15:33
はじめまして。
ランキングから来ました。
今年の夏は、ほとんどエアコンつけっぱなしでした。
そうでないとさすがに暑いのはつらかったです。
冬は冬で寒いのに、顔だけほてって汗をかくので、外に出るのがおっくうになります。
なんとかうまく体温調節していかないとだめですね。
Posted by okumari3 at 2019年11月12日 13:21
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