2019年12月15日

みかん

こんにちは😃
いよいよ本番の冬☃️になりますが、最近一番よく食べる果物を紹介しましょう。
それはみかん🍊です。
食べやすいのもあるのですが、皆さんもご存知かと思いますが、みかんの筋は風邪予防に最高なんだとか、食物繊維もあるので便秘改善にも役立つので一石二鳥ですね。
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また寒くても散歩に出かけて日光を浴びてビタミンDの補給や、自立神経の整えも忘れずに健康に留意しましょう。
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posted by 成子 at 12:30| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
はじめまして。
ブログランキングからきました。
風邪予防にも「みかん」って昔から言いますよね。
でも最近食べてないです。
あの白い筋は食べた方がいいんですよね。
食べるときはきれいにとっていたけど、そのままパクリですね。
寒くても日光を浴びて元気にお正月を迎えましょう^^
Posted by maru at 2019年12月16日 16:09
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