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2019年12月15日

みかん

こんにちは😃
いよいよ本番の冬☃️になりますが、最近一番よく食べる果物を紹介しましょう。
それはみかん🍊です。
食べやすいのもあるのですが、皆さんもご存知かと思いますが、みかんの筋は風邪予防に最高なんだとか、食物繊維もあるので便秘改善にも役立つので一石二鳥ですね。
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また寒くても散歩に出かけて日光を浴びてビタミンDの補給や、自立神経の整えも忘れずに健康に留意しましょう。
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posted by 成子 at 12:30| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
はじめまして。
ブログランキングからきました。
風邪予防にも「みかん」って昔から言いますよね。
でも最近食べてないです。
あの白い筋は食べた方がいいんですよね。
食べるときはきれいにとっていたけど、そのままパクリですね。
寒くても日光を浴びて元気にお正月を迎えましょう＾＾
Posted by maru at 2019年12月16日 16:09
やっと夏休みになりまして、ブログをゆっくりみましたら、なんと沢山の方からコメントを頂きました。
実はみかんはコロナ対策にも最高にいい果物だそうです。
是非取り入れましょう。
コメントありがとうございました。とても嬉しいです。
>maruさん
>
>はじめまして。
>ブログランキングからきました。
>風邪予防にも「みかん」って昔から言いますよね。
>でも最近食べてないです。
>あの白い筋は食べた方がいいんですよね。
>食べるときはきれいにとっていたけど、そのままパクリですね。
>寒くても日光を浴びて元気にお正月を迎えましょう＾＾
Posted by 成子 at 2020年08月11日 15:07
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