引退してからの不動産開業も可能になりました。
でもまだまだ働きますが。
昨年度の保険会社に提出した健康診断の結果はやはり100人中一位でした。
更年期に入って色々苦労してから健康を意識したのも遅くなかったですね。更年期で苦労されている方、絶対に諦めないでくださいね。
昨年度は仕事も勉強もとても忙しかったので特に時間を大切にしたので夜は家に着くのが7時なのでお腹が空いてなければ夜ご飯は抜いたりしました。週に一回くらいしか夕飯食べてないです。その代わりに睡眠は7時間、8時間しっかり取るようにしました。栄養足りないと困るので朝と昼ご飯はバランスよく沢山食べるようにしました。
その結果体重も増えてないし、白髪も増えてません。見えないところに少し白髪がありますので染めてないです。経済的にも助かりますね。
若い頃のもう一つの夢が英語できるようなることなので今年は英語にチャレンジしております。
時間を無駄にしないで毎日過ごすととても充実感がありますので、皆さんも人生で叶えたい夢がありましたら是非チャレンジしてみてください。年をとったから諦める必要はないです。何歳になっても今からが大事です。
