今日は頭皮の凝りについてお話ししましょう。
数ヶ月前に白髪を見つけて、主人に切って欲しいと言った時、頭のてっぺんの髪が薄くなっていると言われてとてもショックでした。
でも主人はとにかく前向きな人なので、大丈夫だよ、頭皮マッサージすれば新しい髪が出てくるから、マッサージしてくれると言うのです。
それからほぼ毎日頭皮のマッサージをしてくれて4ヶ月が過ぎました。
昨日、鏡２つで自分の頭のてっぺんを確認したら、確かに4ヶ月前よりは髪が出てきてました。
実は頭皮マッサージは髪が出てくるだけではなく、頭皮凝りから来る様々な症状も改善できます。
特に嬉しいのは視力改善ですねー。私は54歳ですがまだ老眼鏡を使ってません。
多分食べ物を気をつけること、今回の頭皮マッサージも効いてると思います。
頭皮の血流が悪いと抜け毛が増えるし、眼精疲労も起こしやすいですので頭皮の凝りを解消することで抜け毛防止、老眼にもいいですね。
また頭皮マッサージすると気持ち良くてすぐ眠れます。睡眠にもとてもいいです。
また頭皮マッサージすると気持ち良くてすぐ眠れます。睡眠にもとてもいいです。
これからも毎日主人に頭皮マッサージを続けてもらいたいですが、皆さんも是非やって見てください。
